說起育兒方法，
真是各位寶爸寶媽的心痛之處。
各種資料查閱，各種古方奇談，
為了寶寶的健康成長(zhǎng)，
家長(zhǎng)們拿出了堪比高考做券時(shí)的認(rèn)真。老年得子，自然是對(duì)其愛護(hù)的不得了。凡是對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)有利的，個(gè)頭甚至比不上隔壁年幼兩個(gè)月寶寶。寶媽的姐姐建議寶寶每周進(jìn)行1-2次的游泳訓(xùn)練，嬰兒游泳起源于20世紀(jì)60年代。在21世紀(jì)初風(fēng)靡全球。及早參加?jì)雰河斡居?xùn)練，將有效地刺激嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)及肌肉和骨骼系統(tǒng)。促進(jìn)嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的早期潛能，為以后提高嬰兒的智商、情商打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。嬰兒游泳，雖說每次的時(shí)間不長(zhǎng)，只有10～15分鐘左右，但相對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒而言，絕對(duì)是一種大運(yùn)動(dòng)量的全身運(yùn)動(dòng)。凡是堅(jiān)持3個(gè)月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于同齡。嬰幼兒在溫水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不僅對(duì)嬰幼兒外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。一歲以內(nèi)的嬰兒，由于不能獨(dú)立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持家庭內(nèi)一段時(shí)間嬰兒游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長(zhǎng)的快、長(zhǎng)得高、免疫力強(qiáng)。因?yàn)橐恢軞q內(nèi)的孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，身體新陳代謝周期比成年人短的多，因此，新生兒往往比成人需要更多的運(yùn)動(dòng)來維持。很多家長(zhǎng)擔(dān)心寒冷季節(jié)寶寶游泳訓(xùn)練時(shí)受寒感冒，但是在專業(yè)的游泳館里新生兒、嬰幼兒游泳室室溫是控制在28°C左右的，水溫要求在35-38°c。因此，游泳是不受季節(jié)是否寒冷影響，家長(zhǎng)也不須擔(dān)心因游泳而導(dǎo)致寶寶受寒感冒。冬季出生的新生寶寶由于厚實(shí)衣服的裹包，其肢體的活動(dòng)更加少，從新生兒、嬰幼兒只能開發(fā)的角度看，冬季出生的新生寶寶更需要通過游泳使四肢運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟，提高體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。寶寶游泳，特別是在冬季，可以免受戶外空氣污染的侵害，還能有效地提高人體的免疫能力，是寶寶抵御流感的“好幫手”。還能提高寶寶的心肺功能，寶寶在游泳時(shí)身體處于水平狀態(tài)，為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件。有利于提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能。不僅如此，還能為寶寶塑造健美的體態(tài)。水的流動(dòng)和肌肉的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)起到按摩動(dòng)脈的作用。能為寶寶塑造健美的體態(tài)，均勻而修長(zhǎng)的四肢，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，達(dá)到極好的鍛煉效果。
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